2026年3月– date –

その生きづらさ、 「母の感情コピー」かもしれません。「私が悪い」を卒業して深い安心感を取り戻すために 人といるだけで疲れるなぜかずっと緊張している頑張っても変...

「実家にいる限り、私は変われないのではないか」 そう感じている人は少なくありません。 親と一緒にいると、なぜか緊張する。本音が言えない。外に出る気力も湧かない...

なぜ、こんなにも生きづらいのか 人といると、なぜか疲れる。相手のちょっとした態度で、胸がざわつく。嫌われたわけでもないのに、不安になる。 「もっと気にしすぎな...