わずか3ヶ月で産後鬱・子育ての怒りを克服した三児の母のヒーリング事例

やっぱり一番は、一生懸命言葉で伝えようとしても伝わらなかったというのが、カウンセリングで大きかったんですけど、それが何も話していないのにわかってもらったというのは衝撃的でした。

もともと私は自分の中にある感情とか自分の経験を言語化するっていうことには抵抗がないのと、自分の気持ちを言葉に置き換えるというところも、どう言っていいか分からないみたいなことはあまりないので、自分としては全部出しているつもりなんです。

でも受け取ってもらおうと思った時に、受け取ってもらえなかったため、楽になれなかったという風に自分の中でも考えていました。

それが本当に言葉も何も、こういうことが苦しくて……というような話を一切していない状態で先生からアニカを受けて、それでわかってもらえたことを実感したので、アニカでは本当に言葉なしでもわかってもらえる、というのが大きな違いだと思います。

苦労したことは、特に始めてすぐの頃、今まで潜在意識に押し込めてきた感情が全部蓋が開いた状態で次々出てきてしまったので、もう感情という波に溺れそうになって、それが本当に苦しかったのが最初の3ヶ月ぐらいありました。

ただ、先生に「辛い時にはメールして」と言ってもらって、私は結構遠慮してしまう方なので、その時はそう言ってくださったけどやっぱり悪いしなーとか思ったんですけど、初めてのコースの帰り際に、先生は改めて念押しで「メールね！」と仰って。

家に帰って夜寝る前、一人の時間になると本当にもうどうにもならないくらい寂しい感情が溢れてきて、あーこれむりだなってなって。申し訳ないけどメールさせてもらおうってすぐ送りました。そしたら本当に楽になったんです。あの時が遠隔でも楽になるっていう風に感じた最初の時でしたね。

苦しければ苦しいほど、感情が強ければ強いほど、その消えていく感覚、楽になる実感というのはすごくありましたし、遠隔アニカのサポートにはすごく助けられました。

その後も、時々大きな過去の感情を扱っているときには、そういう状態になるので、それが苦しかったです。

そうですね。例えば子どものお友達関係とか、そういう子どもを取り巻く環境というのも最初の頃よりもどんどん整っていって、子ども自身が居心地の良いお友達だったり先生だったり、よりよい環境に変化していったというのはあります。

娘が、お米ひっくり返しちゃって。

私が疲れていた時に、娘がお米を研ぐのを手伝ってくれると言って、でも娘もちょっと疲れていたから、「私やるからいいよ」って言ったんですけど、娘が「いいよいいよやるよ」って言って、やってくれようとして。でも盛大にお米をぶちまけてしまって、廊下中にお米が散らばっちゃったんですよ。

昔だったら、それをせっかくやってくれようと思った娘の気持ちっていうのがあるのに、「だからやらないでいいって言ったじゃん！私やるって言ったじゃん！」「余計なことしないでよ！」とかって、そういう言い方をして文句を言っていたなって自分でも思うんです。

だけどその時は、「せっかくやろうと思ったのにこぼしちゃってごめんなさい」って思ってるなっていうのが痛いほど伝わってきて、「いいよ、いいよ、やってくれようとしてありがとう」って言うことができました。

「じゃあ、ここ片付けるのは私やるから、せっかくだからお米お願いしていい?」って言って、娘にはお米をといでもらって、「やってくれてありがとう」って言うのができたのが、普通のお母さんにしたら当たり前のことかもしれないですけど、私にはとても特別なことでした。

結果が出るまで続けることですね。

どんな思いをしても自分のその問題を改善したいと思うんだったら、絶対改善できるのでお勧めします。どんな思いをしても、というところに覚悟がいりますけど(笑)。

精神力のある人、シンプルにやる気のある人ですね。

そうですね、自分の問題を自分のせいとは言わないんですけど、自分の責任というふうに捉えられる方にはお勧めします。

でもどこまで行っても人のせいというのが止められなかったり、やっぱり自分が被害者っていう意識から抜けられない方には難しいと思います。

ありがとうございました。