自分をもっと大切にしないといけないよ

2022/07/21

瀧上康一郎

2011年の秋に瞑想を通じて独自のヒーリング技術を発見。心の悩みが解消されていくことを実感し、そのヒーリング技術を「アニカ」と名付ける。2016年に書籍出版、銀座サロン開設。これまで3,000人以上を癒し続けている。
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アニカ・オンラインマスターコースを受講中のMさんより、アンケートの回答をいただきましたので、ご紹介します。

１．アニカを受ける前の悩み事は何でしたか？

自分でも分かっていたのですが…

頼み事をされたら断れない。自分より他人優先。

親、娘も同じような性格ではいたが、傷つく事が多くて、逆に自分の事は優先された事が殆どない。

2．アニカを受けることにしたきっかけは何ですか？

友達から良い意味で指摘されました。

自分をもっと大切にしないといけないよ。そこから抜け出さないと… と。

友達もアニカを受けていて、紹介して下さいました。

３．実際、受けてみて、どうでしたか？

受けてみようと決意したときから、何かが変わります。

身体というか、背中のっていた何かが取れて軽いです。

自分の発想が変わるのが分かる。

断って自分を守る事はせず、謝ってその場を収める、という事しか知らなかったです。

しかし、上手な抜け出し方がなんとなくですが使えるようになりました。

４．瀧上、谷津と接してみて、どんな印象を受けましたか？

凄く親身になって下さり、私が気づいていなかった事を、私の立場で話してくれます。

５．アニカを始めてからの気づき、変化などありましたらお書きください。

娘が今までの私を引き継いでいるように思います。
自分を大切にしたい。
娘と仲が悪い訳ではないですが、娘の良い所を見ていきたい。

自分を大切にする事
娘の良いとこを見てあげる事

このやり方が分からなかったんです。

６．これから「こうなりたい」と思うことをお書きください。

これからはもっと自分らしくなりたいです。

Mさん、ありがとうございます。

アニカではいつも「自分優先」ということをお伝えしています。

そうは言っても、それでは「わがまま」になるのではないですか？と思われる方もいらっしゃると思いますが、私が「自分優先」を言いたい方は、あまりにも自分を後回しにしてきた方ばかりなのです。

自分を尊重する、自分を大事にするということは、自分が感じていること、自分の本音を尊重し、大事にすることです。

自分が嫌だったら、いつでも断っていいのです。

それが自分を守ることになるし、そうすると守られた自分が喜ぶのが感じられるでしょう。

ご自分を守って差し上げてくださいね！

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