自己肯定感をあげるのに必要なこと

アニカ・オンラインマスターコースを受講中のHさんより、アンケートの回答をいただきましたので、ご紹介します。

 

Hさんは、オンライン・マスターコースを始めてまだ2回目のセッションを終えたばかりなのですが、確実に変化を感じられています。

 

 

1.アニカを受ける前の悩み事は何でしたか?

人間関係の悩みで、主にはパートナーシップ、両親との関係、周囲の人に受け入れられている感じがしないなど、いつも傷つくことを予測してしまう。

両親から受けた幼少期からのトラウマによる自分自身の自己肯定感の低さ、無力感、自分への興味のなさから心から好きなものが見つけられなかったり何か続けたり出来ないこと。


2.アニカを受けることにしたきっかけは何ですか?
 

現実で色々追い込まれていた時、(カウンセリングを受けても自己啓発等を勉強しても自分の力ではどうにもできなくて)藁をもすがる思いで調べていた所、アニカさんを見つけ、潜在意識部分の問題や原因を癒して頂くことで、とてもじゃないけど大変な事例を解決されているのを目の当たりにして、おねがいしてみようと決めました。
 


3.実際、受けてみて、どうでしたか?

・マスターコース

マスターコースを受けています。色々と自分のことをお話しし、余程近い間柄でも到底理解してもらえないことは、自分の意識以外の所での原因(ルーツの感情)が確実に在るということを教えて頂き、自分の気持ちを心から理解頂けてることを感じられて、その事自体が本当にそれだけで救われる思いです。

お二人に感じるということをして頂くと、不思議なことに現実での変化が起きています。落ち着いた部分があり、少しずつ癒されているという実感もあります。本当に良かったです。

ありがとうございます。もっと落ち着いていきたいです。


4.瀧上、谷津と接してみて、どんな印象を受けましたか?

先生には困ったときつらいときにメッセージを送らせて頂くのですが、必ず寄り添って感じて頂けて、また私がどう思うかを大切にしてくださいます。安心します。本当に嬉しいです。

えみさんは、同性としてや共感する体験もあって、寄り添っていただき嬉しい部分と、過去世、ご先祖さまのことも教えてくださることで、自分の思い方の癖などに繋がってることを知り、興味深いことと、すごく納得しています。(なぜ納得するかは、そう感じられる出来事があるので…)

ありがとうございます。


5.アニカを始めてからの気づき、変化などありましたらお書きください。

アニカでお世話になってから色んなことがあります。

少しずつパートナーとの関係改善がされている、それがとてもありがたいです。一緒に生きるにはまだまだ怖さもあります。

母とは波があります。一時は関係の破綻までしそうでしたが、本音を言うことで、理解をしようとしてくれました。

そして今はまた無意識に残酷なことを言うのでつらいのですが、関係性が良くなるようになれたらありがたいです。


6.これから「こうなりたい」と思うことをお書きください。

パートナーとの関係が一方的なものでなく、本音で話しても認めて尊重しあったする関係性で、色んなことを一緒に楽しめるようなあたたかい家族を作りたい。

何時間もの説教や指導、怒り、恨み、忍耐そういうものから解放されたい。


母との関係改善、コントロールや条件付き、強烈なネガティヴマインドが入ってきて、とても苦しいものがあります。

仕事をする上で、何かを楽しむことをする上で、本当に引っ張ります。なんとかしたいです。

自己肯定感をあげ、自分を心の底から認めて、安心して、自分の人生に夢中になってみたい。仕事や生活を楽しんで生きたいです。

 

 

Hさん、ありがとうございます。

 

 

アニカを受けにこられる方の悩みの中でも、親との関係(女性の場合は特にお母さん)、パートナーとの関係の悩みは、飛びぬけて多いです。

 

子どものときに、親からもらえるはずだったものがもらえなかったときに、大人になってから他の誰かからもらえればよいのですが(その代表はパートナーです)、逆にパートナーとの関係の中で、(異性の)親とのネガティブな関係を繰り返してしまうようなことがよくあります。

 

なので、過去の親との関係を見直していやしていくことが、パートナーシップを健全なものにする基盤になります。

 

 

よく「自己肯定感をあげる」ということが言われるのですが、自己肯定感をあげることは自分一人ではできません。

 

子どものときに、自分のそのままを認めてもらいながら安心して生活できるような環境にいられなかった方は(私もその一人です)、大人になってからでも、そうした環境を経験する必要があります。

 

アニカでそうした場を経験していただければ、と考えています。

 

 

 

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