瞑想会のお知らせ

自分を知るためのツールとして歴史の長い瞑想ですが、アニカのもとになっているのは初期仏教の観察の瞑想です。

 

この観察の瞑想の歩き瞑想と座り瞑想をいっしょにやってみよう、という瞑想会を始めたいと思います。

 

月2回ほど定期的に開催したいと考えていますが、第1回の詳細は以下のようになります。

 

3月18日(土)午前10時~12時

定員:5名

参加費:2,000円

会場:アニカサロン(東京・築地)

 

瞑想がまったく初めての方でも、ていねいに指導しますので、ご安心ください。

 

お申込みはお申込みページからお願いいたします。

 

あなたの参加をお待ちしています!

 

 

 

【アニカのミッション】
 
1.家族仲良く、
子どもが安心して過ごせる
家庭をつくるお手伝いをする
 
 
2.今生の人生を自分らしく
自由に生きるお手伝いをする
 
 
アニカ創始者/グランドマスタートレーナー
瀧上康一郎

 

 

 

 
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