もしアニカにアファメーションがあるとしたら、次のようなものになるでしょう。
「私は、自分が満たされ、いやされることを何よりも優先します。」
自分が満たされ、いやされることが罪悪感なしに優先されるとき、そこには我慢、不満、怒りのようなネガティブな感情は発生しません。
「他者奉仕」のために自分を後回しにするとき、インナーチャイルドは怒ります。「なぜ、自分は後回しにされなければならないのか！」と。
無視された我慢、不満、怒りは潜在意識に潜り、心を共有する家族など、身近な人たちにさまざまな害を及ぼします。
自分が満たされ、いやされることを優先しさえすれば、潜在意識にゴミをため込まず、周囲の人たちに良い影響を与えることができます。
まずは、自分が満たされ、いやされることから始めましょう。
