親からもらえなかった感情的満足を取り戻す方法

2023/05/30

私もそうですが、
子どものときに親から
もらえるはずのものを
もらえなかった人は
世の中にたくさんいるでしょう。

もらえなかったものとは、
大人になってから
健全な人間関係を作るための
基礎となる感情的な満足の
経験です。

これがないと
私のように大人になってから
人間関係で苦労することに
なります。

なぜ親からもらえるはずの
ものがもらえないかというと、
親もまた自分の親から
もらえるはずの感情的満足を
もらえなかった、
という場合が多いでしょう。

では、そのもらえなかったものは
誰からもらえるのかというと、
まず思い浮かぶ第一候補は
パートナーです。

でも残念なことに
子どものときに親から
感情的満足をもらっていない人は
パートナー関係でも
苦労することが多いでしょう。

人間の問題はほとんど
「心の問題」です。

「心の問題」を解決できるのは
生身の人間しかいません。
　
誰か生身の人間が
自分の苦しみを
わかってくれるからこそ、
人は生きるための
元気をもらえるのです。

アニカでは、
ネガティブな感情が
どのようにして生まれたのか
その理由をよく
理解しようとします。

怒りがあるのなら
その怒りを共感しながら感じ、

その怒りの底にある
さびしさや悲しみまで
見つけて感じないと
人はいやされません。

私自身がそうでしたが、
そうやって心の中にある
ネガティブな感情を
ひとつひとつていねいに
感じてもらって、

初めて人はまっとうに
自分らしい人生を
リラックスして
生きていくことが
できるようになるのです。

瀧上康一郎: 2011年の秋に瞑想を通じて独自のヒーリング技術を発見。心の悩みが解消されていくことを実感し、そのヒーリング技術を「アニカ」と名付ける。2016年に書籍出版、銀座サロン開設。これまで3,000人以上を癒し続けている。
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