私のために

2018/03/24

私は子どものときから、周囲の人たちが自分に何を望んでいるのか、自分に何を期待しているのかが非常によくわかったので（なぜそう言えるかというと、その望みや期待に応えると、とても喜ばれたので）、無意識のうちにそうした行動をとるようになっていました。

今でさえ、他人の望みや期待に沿わないようなことをすることに、とても罪悪感を感じます。

でも、いつまでもそんなことをしていては、本当に自分が満たされることはなく、我慢も相当溜めてきたと思うので、これまでの他人の期待に応える人生をやめて「自分がその時々で本当にやりたいこと（たとえそれが周囲の人の気にそぐわなくても）」をやるために、心して生きていきたいと思います。

まずは、ゆっくり身体や心を休めることからですかね。

瀧上康一郎: 2011年の秋に瞑想を通じて独自のヒーリング技術を発見。心の悩みが解消されていくことを実感し、そのヒーリング技術を「アニカ」と名付ける。2016年に書籍出版、銀座サロン開設。これまで3,000人以上を癒し続けている。
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