アニカ
瞑想は大きく分けて、集中の瞑想と観察の瞑想に分けられます。 集中の瞑想とは、ヨガや座禅 ...
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最近はあまり聞きませんが「この秘密は墓までもっていく」という表現があります。自分だけが秘密を守れ ...
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アニカを始める数年前、ソフトウェア開発会社を経営していた私は、あるビジネスセミナーで「自分のコア ...
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お悩み相談で発声障害が改善したAさんが、その後の経過をシェアしてくれました。 「昨日、 ...
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私たちはどうしても自分より他者を優先してしまいがちです。日本人は特に、周囲との和を尊び自分がより ...
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